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焼き鳥にはぜったいビールでしょ! [仲間と]

 2ヶ月ぶりの「いこなクラブ」への参加です
集合場所は鯖江市役所駐車場0900

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アラサー女性を筆頭に70代までの5人ですが、俺はどっちだ?
取り敢えず平坦地で一乗滝を目指すことに(その時のメンバーで決めます)

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戸口トンネルを抜けて「一乗谷あさくら水の駅」での一枚
交代しながらお茶目なポーズで記念撮影

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後ろの一乗滝で小次郎がツバメ返しをあみだしたとか

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オリンピック400mリレーのようにポーズを決めるメンバー[わーい(嬉しい顔)]

ここから県道18号で河和田で抜けることに
フラットペダルの女性と並んで上るので、息も上がらず全く問題なし!

小腹も空いてきたし西山公園に急がなくては[るんるん]

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焼き鳥合衆国23店舗出てます!! 煙も出てます!!よさこいもやってました
ここで合流するメンバーもいたりして、喰っては買い喰っては買い1800円も使いました

ビール飲みたかったよ~[もうやだ~(悲しい顔)]
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マッタリもアリですね [仲間と]

 久しぶり「いこなサークル」に参加してきました[るんるん]
越前市東運動公園に集合でしたので自走(15km)で行ってきました

チョット早く着きすぎたので仁愛大学近くのコンビニへ時間調整に向かいました
そしたら、髪の長い女性ライダーとすれ違い今日の参加者か?淡い期待が・・・・

本日は11名 私自身も3回目なので知らない方が多かったですね
先程の女性の姿は残念ながらどこにも[もうやだ~(悲しい顔)]


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近くの治佐川の梅花藻  チョット花が少なかったですが時期は今なんですけどね?


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ここを抜けると鯖江の河和田です ラポーゼかわだはすぐそこです


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本日のメインテーマ「動物とのふれあい」(笑)

ラポーゼかわだで流しそうめんかな?と思ってましたがUターン
越前そばの里「武生製麵」でマッタリと会食でした[わーい(嬉しい顔)]

な~んも考えずのんびり走るのもアリですね
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本日ストレスフリー [仲間と]

 恒例の「いこなクラブ」に参加してきました
9時に鯖江文化会館前の駐車場に集合して、行先はメンバーで相談です
雨が多少心配ではあるがせっかくなんで越前陶芸祭り会場へGO!

なるべく車を避けて安全に行きます、日野川を渡ると地元ということで先頭へ
石生谷トンネルを抜け「寺」の交差点から緩く上り始めるので歩道に上がる

R365と合流するころになると少し雨脚が強くなってきたので「雪んこ餅」へ
ナイスな判断でした(私ではないが)[黒ハート]

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10分程で雨は止みましたが路面が[もうやだ~(悲しい顔)]

旧道を通って「宮崎村入口」交差点へ、ここから陶芸村までが結構な傾斜
後ろを気にせずマイペースで登る  プ~ンと醤油の焼ける香りがーーーー

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1回100円の輪投げを楽しみイカ焼きを求めて奥へ奥へと

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イカ焼きを堪能したばかりなのにおろし蕎麦

会場を散策し最後はミスド出張販売所でコーヒーを啜り、帰りのエネルギー補給完了!
帰りも引かせて頂きました、バックミラーで確認しながらの走りとなりました

今回はこの間みたいにそんなにストレスに感じなかったですね
気兼ねなく話すことができたからかもしれません
又は自分のペースで走れる場面があったからかもしれません

隔週の土曜日ですが当分は参加しようと思ってます[わーい(嬉しい顔)]
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人見知りですが、銀輪のワッ [仲間と]

 今日はSNSで見つけた「山海里スポーツクラブいこなサークル
さんのエンジョイサイクリングに参加させていただきました
会則も会費もなく、集まったメンバー次第で行先や走り方が違うらしい

南条保健福祉センターに9時集合
が、R365に入ると向かう先は真っ白!間違いなく[雨]
ボチボチと集まりだし本日は8名です  自己紹介などして本日のメニューは?
鯖江方向は晴れているので、鯖江文化会館まで車で移動し市内散策みたいです

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中河小学校の横を流れる浅水川?支流

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舟枝町の菜花畑

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次の行き先をあれやこれやと   奥から雨が迫ってきてます!


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「日本の歴史公園100選」の西山公園   登る?徒歩?ヒルクライム
中島選手が登ってたとか、R203でTTとか自転車話が盛り上がる[わーい(嬉しい顔)]

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西山の展望台(長泉寺山、111m) 左上は先程の菜花畑です



平成24年3月に南越前町で発足した「山海里スポーツクラブいこな」が26年に事業終了
した時に、当時のメンバーが自主活動サークルとして引き継いだ。   らしい
当時は午前中だけの活動だったらしく、本日も12時終~了

解ってはいたんですけど消化不良です
でもこれでメリハリと「友達のワッ」が出来ればもうけでしょう[わーい(嬉しい顔)]
一人で精神修行のように走るにはチョット疲れてきたかな、齢かな(笑)
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ひっさびさのチーム練習? [仲間と]

 先週の日曜朝一にチーム練習のお誘いを受けました
前職場の人たちと走るのは一昨年の7月以来ですね  重ちゃんカ~ンゲキッ!!

健康の森に0600集合60km! エライ行儀のいい告知でしたが
気温の上昇する前にサーッとやっつけましょうって事ですな

前日には「携帯ポンプが見当たらないんで持ってきてください」メール来てました
ってことはフロアポンプしか持たない私は背負って持参?

健森に着くと〇杉君のハイエースとバイク2台発見! もう一人は誰?
近づくとなんと!〇原部長じゃないですか[わーい(嬉しい顔)]3年ぶり?

センチュリー60kmコースをサクッと行きます!
W〇君たちは今年初みたいですね、私的には低強度ポタですな
「今何キロですか?」 メーターの電池も切れてるみたいですね(笑)

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柳原のコンビニで小休止 誘ってもらったお礼にガリガリ君を奢ってます。
〇原部長と〇杉君の凸凹コンビってまるで兄弟みたい
メガネかけて首にタオル巻いて・・・  〇杉君はすね毛ボウボウだけど

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快調に走るW〇君たち


大味から左折して殿下の山ン中へ、付いて来れるわけもなく
必然的にスピードダウンして後ろを確認しながらの走行となります
気温の上昇と共に汗は出てきますが息が切れるわけでもなく楽勝楽勝
坂で疲れないコツは無理をしない事ですね(ベースが有っての)


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ひと山越えてのDHを楽しみ健森の入口にて1枚
次回のお誘いを期待してまーす[わーい(嬉しい顔)]

この後は自宅まで(7キロチョイ)力を入れてひとっ走り!

合同練習、その3 [仲間と]

  準備をしていると、今回も携帯が鳴り出した。
「 モッサンが午前中しかダメなんで早めに始めましょう。」

二日酔いぎみの私としてはうれしくない連絡でした。
昨晩は家内に駅まで迎えに来てもらった為、車がないので自転車で水落駅へ
たったの5kmだが、自転車を積載する時点で汗ボトボト!

一旦家に戻り、着替えやお風呂セットランニングシューズなどなど・・・


  モッサンは初の通し練習ということでみんなで行きましょう。
〇杉君の提案に二つ返事で首をフリフリ[わーい(嬉しい顔)]

  
  それでもスタート直後からじわじわと離されていく
走るってこんなにしんどかったかな?


  自転車になると〇杉君が引いてその後ろをモッサンが続く。
私は10mほど空けて付いていく、30kmぐらいのペースかな。

1往復目の終わり頃、〇杉君のペースが落ち離れていく
モッサンはよく足が回っている。 が25km過ぎ辺りから・・・

のこり3kmぐらいで〇杉君が追いついてきたので3人でトレインでGO!



  最後のランでは、しんどいの一言でした。[もうやだ~(悲しい顔)]


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 モッサンは集合場所でおにぎりほおばってました。

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 〇杉君の朝食はおにぎり1個だそうです。ハンガーノックぎみ? 


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 このごろ4時半ごろに一度目が覚めます。歳のせいか?
おかげで多少の寝不足かな?いや二日酔いでしょう。


  練習後は河野村のゆうばえ温泉で汗を流し、モッサンを自宅に送り届ける。
なんでも、三国で奥様とお食事(予約済み)だそうです。
仕方ないんで、〇杉君と鯖江市の縦貫線沿いの 「 サプナ 」へ

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 おすすめセット(1000円)ナンはナント!お代わり自由[るんるん]
私のオーダーはチキンカレーの辛さ普通(甘めでした)  奥は野菜カレーです。
しかしナンは想像以上の大きさで、1枚で十分でした。



  いよいよ1週間後に迫ってきましたが、来週のお天気が良くないみたい・・・
それにチョットお疲れ気味のような・・


  

合同練習、その2 [仲間と]

  本番の時程に合わせた計画のはずなのに、〇杉君から
「 やべ清の駐車場にいます。」 0730なのにもう居るの!?

オヤッ? モッサンはどこ? 森下君は? [バッド(下向き矢印)]
仕方ないんで、しおかぜラインに降りてスタート地点に車を止める
自転車の準備をして折り返しの2km地点を確認しに行く。
2台のメーターの誤差は約5mあったが、そこにあった標識を目印にした。

車に戻り、準備体操やアップなどで定刻(9時)スタートと思っていたが
〇杉君から何時でもOKオ~ラがでてるもんで、柔軟もそこそこに


最初のパート、ランニング4kmは19分6秒  肺が仕事してます。

バイクに跨り1分先の〇杉君を追いかけるも、思うように速度が上がらない。
最初の8kmではその差が縮まっていないか逆に広がっている?
折り返して追い風に乗じてフロントアウターにして追いかける。

駐車場(16km)まで来ると差が縮まっている。
Uターンし20km辺りでロックON!
最終的には約1km離れてたらしい(〇杉君談) AVは32.3km

ラスト!ランニング4km、足が上がりません[ふらふら] バイクの時に飲みすぎた
ドリンクが腹にたまってます。 しんどすぎ! タイムは21分すぎてる。

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これで0800スタートしてます。 〇杉君のタイムです。
私は1時間45分ぐらい、申込用紙に書いた予想タイムとドンピシャ!


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おつかれ~  海行くか~


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この後寝そべってました。 クールダウンってこういうこと?


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そのあとは、河野村の「夕映え温泉」で汗を流した。
本来なら昼食を注文し2階の大広間でマッタリモードの予定だったが
時間も早かったんで、武生の岩本屋でラーメンをガッツリと。



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積乱雲が見えます。夏の空ですね。 当日はもっと暑いんだろな~


     来週はどんなメニューになるのか?参加者は?お天気は?



合同練習、その1 [仲間と]

  健康の森、第4Pに0830集合!  ちゃんと5分前には到着。
オヤ~ッ いきなり自転車が逆さまになってます。
〇杉君パンク修理してますね。  私フロアポンプ持ってきてませんよ。

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  9時に公園内の全天候ウレタン舗装のトラックでラン4kmスタート
下が柔らかくて気持ちよくついつい12週も走ってしまいました。
歩いて駐車場へ、それでも自転車の準備中に汗ポタポタですワ。


  〇杉君のコースレイアウトは朝日町から織田、梅浦、海岸、大味から城山
健康の森  の約50km    どこでも着いていきますよ。[わーい(嬉しい顔)]


  最初、〇杉君の後ろ4mほど空けていきます。
私も練習( 当日は5m以内ドラフティング禁止らしい ) 
織田の上りを終え、下りで自然に先行(機材の違いか?)
そのまま大味の交差点まで逃げ切る。


  交差点脇で休憩している方がいたので休憩を兼ねて情報交換。
5分ほど休んでから清水畑方面に上っていく、〇杉君おなか空いてるみたい。

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 登りきったところのお店で魚肉ソーセージ1本お買い上げ!


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 その後の下りは快調ですね[わーい(嬉しい顔)]


  駐車場に着くや自転車片付けシューズ履き替え、走ってトラックへ
1周目2分10秒 いいペースじゃないかな?
しかし最後の2週は泣きを入れたいぐらいしんどかったな。



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 水風呂の縁に腰かけ体温を下げます。余計な水分の摂取を抑えます。


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 入場料のお返しにアイス奢ってもらいました。



  今度は私の計画で、河野村でキッチリ仕上げましょう。



旧国鉄線路跡をゆく [仲間と]

  鯖江中学近くのファミマで山Pを待ってると、タバコを吸いながら近づく・・・・
「 子供からもろたこんなやつ(MTB)尻が痛いんでママチャリの椅子に付け替えたけど
やっぱしいたいわ 」 一応、乗り慣れれば大丈夫 と答えておきました。


  約束の9時にやってきた山P、下はレーパンのみ!  さぶないんか?
朝食がまだのようで、アンパン、蓬饅頭つめこみ敦賀に向け、出撃!!


  武生トンネルを抜け河野しおかぜラインへ、快調快調
8号線と合流したところのコンビニ

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 〇杉君にメールしてるとこ マリンカットが決まってます。


敦賀港にて
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  お昼近いんで 「一力」でお昼にすることに
案の定行列が、といっても8人ほどでしたのでスンナリと
山Pはスープまで完食[わーい(嬉しい顔)]
食欲に負けて激写するのを忘れてました。


  敦賀市内をユックリと流しR476へ、登りが得意じゃないらしいんで
それなりに・・・・  7.6km程ゆくと車も少ない(皆無)旧線路跡へと
どうも山Pは鉄道オタク?マニア? トンネルの写真とか撮りまくり!


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  伊良谷トンネルでの一枚、霊感は強くないんで何も写ってないと思うけど・・・
信号がついてるのは反対側出口が見えないトンネルだけです。
中の蛍光灯はLEDに変わってました。


  最後の山中隧道を抜け、下りを堪能し旧今庄役場へ
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  これは中国地方で使われていたものだそうです。
もちろんここでもD51は活躍してました。



  ここから日野川沿いにサンドーム裏まで行き、街中に入り縦貫線へ
朝のコンビニ辺りで無事解散。



  山P~ また誘ってくれよな~



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入部希望者出現! [仲間と]

   約束の時間より5分ほど早く着いたのに、一番最後でした。

  50km程度でと言われていたんで、会社を出て日野川沿いに北上して
朝宮で左折、清水中学校から乙坂山の際をつたって寺の交差点へ
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 後ろが鳥ちゃんで前が山内君  今日は暑いで


  朝日町のコンビニが見えた途端、山内君が 「 水買いたいです[もうやだ~(悲しい顔)]
汗ダラダラ、MTBフラットペダルでは26kmはきついよね?誰が引いてる?



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石生谷トンネルを抜けプラント3へ向かう途中、この後広域農道に合流




  プラント3を右折し科技高近くのコンビニで休憩し
以前海に行きたいといってた〇杉君に確認すると
「 夕方、今立で野球の試合があるんで・・・・ 」

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山内君はビアンキのJAB7300、これは3台目らしい
鳥ちゃんはジャイアントESCAPE RX2  身に着けているものは上から下まで
すべて借り物です。靴下は自前?


  休憩後は、日野川の堤防に上がってまったりと会社へ
” ゆ~遊 ”が見えたんで[ひらめき]昼飯くってから ” 越の湯 ” いくかな?




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富山遠征成果は? [仲間と]

  前日富山入りした我々”VELOCITA”6名+マネージャーは
入浴後みーちんぐ場所を模索してると、マネージャーの父上行きつけの
飲み屋があることを突き止め、突入を敢行した。



  白海老の唐揚げや甘海老の唐揚げを食べ比べたり、卵焼きや
本日のおすすめなど食し、父上が足げに通うのもうなずけた。



  マネージャーの実家へ着くと、これまた飲み物が用意されていて
きのどくな・・・・・
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スイカは父上のいとこさんが経営しているスーパーからの差し入れで
甘い香りがすごいです!皮も薄くてこの時期とんでもないお値段では?
右奥の、富山名物 ”ますの寿司” これも身が厚くて側面のみならず
下側も2センチ程巻き込んでます[がく~(落胆した顔)] ただもんじゃねえ。


  

  朝は4時45分誰一人としてお寝坊さんはいませんでした。
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  富山競輪場(ドリームスタジアム)からのスタートです。
見た感じ福井GFより参加者は少ないような・・・・



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 北陸新幹線高架下を力走する 〇原部長&〇杉君



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 第1休息ポイントでクリートが咬まなくなって悲痛なモッサン



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 庄川沿いをマッタリと走る面々、この後小さなアップダウンが
連続するお楽しみ区間に入ることは知ってるんやろな?



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 第4チェックポイント 喜楽里館での昼食ターイム!
マネージャーのお母さんも応援に駆け付けてくださってありがとうございます。
左奥がヘルメット、ライト、水筒、おまけにマネージャーの実家に携帯の充電器まで
忘れた”出戻り君です”。必ず本隊より10分遅れで到着します。



  この後、常願寺ハイツ駐車場(最終チェックポイント)で休憩してゴール地点へ



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 ゴール地点では競輪場のトラックに入り半周して終~了みたいな感じで
昨年の福井大会のような華々しさは全然なかったです。
ゴール地点でのアイスの振る舞いはあったが、その他はなんもなかったです。
富山のGFは豪華やと聞いてたのに?




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  なんにせよ全員事故もなく鯖江まで帰ってきました。
運転者ご苦労さん、ナビもご苦労さん。
次は福井センチュリー そして丸岡ロード








 

  

船頭は一人で十分 [仲間と]

  今朝は10時集合で、明日の富山グランフォンドの準備をしてます。
〇杉君のハイエースに4台、初めてのことなんで あーでもないこーでもない
船頭さんが多すぎていかんワ[もうやだ~(悲しい顔)]

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モッサンのセレナには2台、これは括り付けるだけの簡単作業。

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  この後はお泊り準備やらお土産買ったりブログ書いたり・・・・・
予定では13時に出発して現地で受付済ませ、[いい気分(温泉)]入って居酒屋
夕食兼ねてみーちんぐ (ほどほどに) この時点では何とも言えないが・・・


  宿泊はモッサンの奥さんの実家にお世話になります。
板の間でもどこでも寝れますから、夜露が凌げれば十分です。
田舎のデッカイ家なんでなんとでもなるでしょう。



  明日雨だけは降りませんように・・・・[眠い(睡眠)]




鯖街道ウルトラマラソンサポーター [仲間と]

  会社の同僚が 「鯖街道ウルトラマラソン」 にでてみたい!


  福井県の小浜市から京都の出町商店街の近くらしいが
スタート地点は地元なんで何ら問題はないけど、ゴールしてから
どうやって戻ってくるのか? これが彼の今まで参加したくても
できなかった最大の問題だったらしい。


  じゃあ、重ちゃんが京都に車を止めて、自転車でR161を北上し
鯖街道(R367)に合流してランナーを応援しつつゴールで待つ! いいねこれ
速攻でサポーターを引き受けちゃいました。(3月下旬のことです)


  今朝は0430起床、場所は滋賀県大津唐崎のコンビニ  車中泊です。
バス釣りの方々が朝のはよから出たり入ったり・・・
仕方なく準備して6時過ぎ、安曇川目指して出撃します。  
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  ここから旧道で安曇川へ向かい、そこから市場(地名)へ
たいした坂もなく順調にきてます。
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省エネの稲架?ですよね
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この辺のドライブイン?やたら鯖寿司とか焼き鯖寿司とか目立ってます。

  そうこうしてると、梅ノ木(Bコース42km)に到着。
予定ではこのまま直進して大原三千院だったが、右折して川合へ
ここでうまくいけば山ちゃんを応援できるかな?


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 来ましたよ!  トップから約30分遅れかな?  50番手ぐらいか
待ってる間にチャリが7,8台通過してるんで、重ちゃんも右へ倣えで


  久多のエイドステーションでお別れ、ランナーは山道、ワタシャ未知の道
誘導のおじさん曰く、山2つ越えな着かんで!

  ヒイコラ鞍馬に抜ける途中、音楽を流しながら走る京都バスに遭遇
誰に聞かしてるんや?   
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 到着!この後、出町商店街で鯖寿司を堪能の予定が・・・・
売り切れ、おまけに一軒だけしかない。
???使ってるのは関サバと謳ってるけど、変じゃない?
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 鴨川です  12時半 この時点で到着してるのは1人のみ
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  山ちゃんがどの位で到着するのか、皆目見当がつかないんで
とりあえづ大津の車の位置へ急ぎます。

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 ちょっと手前の東山湯で汗を流して合流、ご苦労さんでした。
重ちゃんも十二分に楽しましてもらいました。[わーい(嬉しい顔)]


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  赤線がマラソンコースで青線が重ちゃんのコースでした。





ぷらぷら行って来ました [仲間と]

    昨日はモッサンと朝6時に待ち合わせ

  鯖江の文明堂から、ハーモニーホール、県立図書館、消防学校

  途中、古城レースを振り返りつつ、丸岡の水車小屋で小休止



    ここから山中温泉に抜けるが、旧道? トンネル?

  すかさず 「 トンネル 」

  旧道での峠越えは、また今度の楽しみにとっときます。

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   時間が早すぎ残念




    コンビニでガリガリ君をかじり、8号線を目指す

  下りなんで結構なペースで行ってます

  加賀インター横を通って北潟湖へ

  お目当ての風車を見つけ、ゴルフ場のなかへ・・・・




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   この頃から雲行きが怪しくなって・・・・・

  芝政に入る車の渋滞を横目で見ながら  ポツッ ポツッ

  ゴール前のスプリント?のような感じで

  近くのガソリンスタンド

  10分ほどで止んだんで右折して三国方面へ

  


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    ほんの5分ほど行ったところでヒマワリ畑に遭遇!!

  畑の真ん中辺で道路が乾いてます。

  もう少し早ければバイクも汚れずに済んだのに・・・・[もうやだ~(悲しい顔)]
  
    東尋坊から三国の道の駅へ  軽く昼食タイム

  レストランの冷房ガンガン!!   節電とか全く関係なし

  季節限定「おろしうどん」を食し

  佐野温泉フェニックススタジアム、その後は日野川沿いに

  まったりと走り、プラント1近くで解散




    前半チョット気合入れ過ぎました。   反省。



走行距離:126km  走行時間:5時間25分  AV:23.4km

  

2010-10-15 [仲間と]

モッサン企画の紅葉ツアー参加してきました。

8時にみらくる亭、みなさんチョットおそいんじゃない?

中止の連絡が回ってこなかっただけましですね。


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ノッチさんスリックに履き替えてます!ヤバイぞ今日は


コンビニで小休止し、真名川ダムに向かってGO!真名姫様まっててね。


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雨こそ降ってこないが路面はご覧のとおり


真名川ダムに着くと法面の吹付作業中のオジサンが 「どこいくの?」

「中島から夢の架け橋へ」 と言うと、中島を過ぎた工事現場で土砂崩れがあり

通行止めになっていると教えてもらいました。おまけに衛星電話で状況確認までも!

大野の人はやさしい! (連絡はつかなかったけど) ダメモトで出発!


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中島で休憩、ノッチさん非常にお気に入り



その後順調に歩を進めると、土砂崩れ現場らしき所が見えてきたが、道路の下が崩壊していて

道路上は全く問題なし、後はクマが心配ですがモッサンが時々雄叫びを発し、遭遇ナシ



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九頭竜ダム側で快調に行くO杉君


好事魔多し、クマと間違えられて発砲されたのかと思うほどいい音を発してモッサン撃沈


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タイヤレバーはO杉君、軍手はノッチさん、CO2ボンベ一式は重ちゃん、本人やる気なし。


九頭竜道の駅で遅い昼食( マイタケ弁当 ) パワー回復! 一気に大野市内へ


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大野市矢地区のピンク色のソバの花


その後花山トンネル過ぎてから美山中学校までヤバイヤバイヤバイ飛ばしすぎ!!!!

みらくる亭でひとっ風呂浴びてご苦労さんでした~。

モッサンいい企画でしたよ。またお願いします。









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